Embarazo y maternidad·mamá

¿Dónde está mi suelo pélvico?

Durante el embarazo estuve genial en el tema suelo pélvico, lo tenía controlado, hacía ejercicios, y aquello estaba fuerte como una roca, igualito que antes del embarazo. Di a luz, y lo primero que comprobé cuando fui a hacer pis, es si podía pararlo, y ¡podía!, yo estaba tan contenta, y feliz, con mi suelo… Sigue leyendo ¿Dónde está mi suelo pélvico?

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Mis potingues postparto

El viernes os hablé de como volver a querer tu cuerpo después del parto. De como no he seguido ninguna dieta, ni he hecho gimnasia a lo bestia (solo hipopresivos y algo de yoga), sólo he dejado que el tiempo (mucho tiempo) vuelva las cosas a su lugar. En cambio, sí que he utilizado potingues,… Sigue leyendo Mis potingues postparto

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Volver a quererte después del parto

El amor a uno mismo es muy importante, puede sonar egocéntrico, pero es así, si tu te quieres a ti misma, tendrás confianza, tendrás seguridad, y vivirás más feliz. Antes del embarazo, yo estaba encantada conmigo y con mi cuerpo. Las cosas como son, me pusiera lo que me pusiera, salía a la calle feliz,… Sigue leyendo Volver a quererte después del parto

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No soy una delincuente

Puedo sonar muy bruta con ese título, pero es que me he sentido una delincuente. Ya se que se supone que el blog esta “cerrado por vacaciones”, pero no me podía callar un mes entero. Desde hace ya meses, cada vez que hablo de como quiero llevar MI lactancia, noto como todo son reproches, malas miradas,… Sigue leyendo No soy una delincuente