Embarazo y maternidad·mamá

¿Dónde está mi suelo pélvico?

Durante el embarazo estuve genial en el tema suelo pélvico, lo tenía controlado, hacía ejercicios, y aquello estaba fuerte como una roca, igualito que antes del embarazo. Di a luz, y lo primero que comprobé cuando fui a hacer pis, es si podía pararlo, y ¡podía!, yo estaba tan contenta, y feliz, con mi suelo… Sigue leyendo ¿Dónde está mi suelo pélvico?

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Padres jóvenes

Nosotros hemos sido padres jóvenes, no muy jóvenes, pero si a una edad que no es la común hoy en día. La sociedad ha llegado a un punto en que lo normal es no plantearse un hijo hasta tener una casa, un trabajo estable, y en según que casos, pareja seria, y dentro de esa… Sigue leyendo Padres jóvenes

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Mis potingues postparto

El viernes os hablé de como volver a querer tu cuerpo después del parto. De como no he seguido ninguna dieta, ni he hecho gimnasia a lo bestia (solo hipopresivos y algo de yoga), sólo he dejado que el tiempo (mucho tiempo) vuelva las cosas a su lugar. En cambio, sí que he utilizado potingues,… Sigue leyendo Mis potingues postparto

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Volver a quererte después del parto

El amor a uno mismo es muy importante, puede sonar egocéntrico, pero es así, si tu te quieres a ti misma, tendrás confianza, tendrás seguridad, y vivirás más feliz. Antes del embarazo, yo estaba encantada conmigo y con mi cuerpo. Las cosas como son, me pusiera lo que me pusiera, salía a la calle feliz,… Sigue leyendo Volver a quererte después del parto